2014年10月28日中午12点30分,秋高气爽,本周最后一个难得的好天气,雾霾没有笼罩京城。可再生能源学院分工会组织学院老师进行了长走活动,活动得到了学院老师的支持,参与率很高。
长走作为每年学校的几大杯赛之一,为参与率最高的一项活动。因为活动不太剧烈,场地要求不高,只需要换上一双舒服的鞋子就可以进行的活动,是一项积极有效地有氧健身活动。健步走的好处很多,坚持健步走可以增强心肺功能,降低冠心病、高血压、高血糖等发病率;可以减轻精神压力等各项好处。
学院各个中心老师相约而至,沿着学校固定路线,围绕北京农学院行走一周,途径北清路、八达岭辅路,老师们一边欣赏路边的美景,一边畅聊,路边已经金黄的银杏,铺满落叶的杨树林,都提示我们冬天的临近。半个多小时的长走,减轻了一上午上班的疲惫,增加了锻炼身体的机会,感谢各位老师的参与。