眼睛是很重要的，没有眼睛我们就看不到美丽的世界，所以我们每一个人都应该爱惜自己的眼睛，只有爱惜自己的眼睛，才能让自己活的更加的快乐。而今年的全国爱眼日就快要到了，那么我们就一起来了解一下2013年全国爱眼日主题吧，参与爱眼日，让我们的眼睛更加的健康美丽。
2013年全国爱眼日主题 2013年6月6日是第18个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的活动主题为“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”。沙眼是世界卫生组织“视觉2020”目标重点防治的眼病之一。随着我国经济社会发展和卫生条件的改善，沙眼的流行得到显著控制，但在个别地区、个别人群中仍呈流行状态，沙眼致盲问题在我国还未完全根除。
有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓。
而随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，无论是学生还是工作者，都免不了会变成近视，那么怎样才能有效防止近视呢？
如何预防近视眼
1、看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动，多运动，就像我们的身体一样要多锻炼。
2、附近有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，或者眺望下远方，看看蓝天碧水，这样可以放松眼肌。
3、没过一段时间就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。
4、眼睛累了可以试试不停地眨眼，或者眼睛左右斜视，翻翻白眼。
5、睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助哦！
6、不要躲在暗处看书，不要关了灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类（清肝明目类的花草茶也是佳选），对视力有很大的帮助，近视患者普遍缺乏铬和锌。
附：全国爱眼日的来历
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
爱眼日宣传口号
★ 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
★ 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
★ 视力1.5不等于没有视疲劳
★ 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
★ 孩子总眯眼，尽早去查眼
★ 青光眼可致盲，早期防治极重要
★ 任何水晶眼镜对眼睛都有害
★ 不合格眼镜已成公害
历年全国爱眼日主题是什么
1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力"
1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健"
1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"
1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力，提高生活质量"
2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"
2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"
2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"
2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"
2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"
2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”
2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”
2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”
2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”
2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
