10月21日中午，外国语学院分工会在主C604举办了踢毽活动，踢毽子是一项老少皆宜的群众性体育活动，以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上，磕、拐、盘，转身稳步，使髋关节、膝关节、踝关节都得到锻炼，踢毽子能增强肌肉的力量和相应关节的柔韧性，许多老师都非常喜爱这项活动，通过盘、怪、绕等动作，使腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼，同时也使足背肌、足底肌得到有效的锻炼，老师们你一脚我一脚，飞舞的毽子调动人活跃度与兴奋感，有效防治了“亚健康”状态，增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效预防了一些血液回流障碍性疾病，尤其是预防了办公室族易换的下肢深静脉血栓形成等疾病。由于受到大家广泛喜爱，所以分工会组织广大教职工利用休闲时间举办活动，起到了缓解压力放松心情的效果。
