“快乐工作、健康生活” 理念，关心关爱教职工身体健康，缓解长期伏案教学科研带来的下肢与膝关节劳损问题，数理学院分工会10月12日在主C632教工之家组织开展靠墙静蹲健身活动，学院多名教职工积极参与本次锻炼。
活动现场，教职工认真学习靠墙静蹲标准动作要领，背部贴紧墙面，双脚与肩同宽、缓慢下蹲，保持小腿垂直地面，在保持规范姿势的同时均匀调整呼吸。大家相互纠正动作、交流锻炼感受，循序渐进延长静蹲时长。靠墙静蹲简便易行，不受场地限制，能够有效强化大腿肌群力量，保护膝关节，非常适合教职工利用课间、工间碎片化时间开展练习。现场氛围轻松融洽，老师们在静力锻炼中舒展身体，舒缓工作压力。
本次靠墙静蹲健身活动，为学院教职工搭建了便捷的健身平台，引导大家树立科学健身意识。参与教职工纷纷表示，将坚持日常锻炼，把健康的体魄和饱满的精神状态投入到教学科研工作之中，凝心聚力推动学院各项事业稳步发展。
初审：李佳雨
复审：王莉
审核：林林
