喜迎华北电力大学60周年校庆,响应学校“我运动我健康”号召,可再生能源学院分工会开展十月健身活动月活动。
10月16日中午12点40分,可再生能源学院分工会组织跳绳活动,活动地点学校体育场。
跳绳运动简单易行的有氧运动,运动只需要一根小小的跳绳,场地也没有任何限制。

有测试指出,跳绳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会充分锻炼呼吸系统、心脏、心血管系统,因此运动也是各个女老师在家进行的一项运动之一。

此次活动,吸引了学院众多老师的参与,在秋日的暖阳下,绿色操场,红色跑道,都令人有融入运动中的激情。通过此次活动,分工会又发掘出了优秀的跳绳选手,亦为运动会的跳绳选拔提供了一次机会。