• 华北电力大学校工会
  • 首页
  • 工会概况
    工会简介
    组织机构
    分工会设置
    女教授协会
  • 新闻通知
    工会新闻
    工会文件
    通知通告
    分工会新闻
    协会新闻
  • 民主管理
    教代会
    工会委员会
    相关文件
    二级教代会
    提案工作
  • 党建工作
    上级精神
    支部建设
  • 建家活动
    学校建家
    二级建家
  • 建功立业
    荣誉展示
    活动展示
    视频点播
    教学比赛
    岗位竞赛
    师德先锋
  • 文件法规
    政策法规
    上级文件
    学习材料
  • 活动发起
    团购采集
    活动报名
  • 办公服务
    工作流程
    生育服务
    表格下载
  • 联系我们
  • 旧版主页
学校主页|
  • 首页
  • 工会概况
    • 工会简介
    • 组织机构
    • 分工会设置
    • 女教授协会
  • 新闻通知
    • 工会新闻
    • 工会文件
    • 通知通告
    • 分工会新闻
    • 协会新闻
  • 民主管理
    • 教代会
    • 工会委员会
    • 相关文件
    • 二级教代会
    • 提案工作
  • 党建工作
    • 上级精神
    • 支部建设
  • 建家活动
    • 学校建家
    • 二级建家
  • 建功立业
    • 荣誉展示
    • 活动展示
    • 视频点播
    • 教学比赛
    • 岗位竞赛
    • 师德先锋
  • 文件法规
    • 政策法规
    • 上级文件
    • 学习材料
  • 活动发起
    • 团购采集
    • 活动报名
  • 办公服务
    • 工作流程
    • 生育服务
    • 表格下载

新闻通知

  • 工会新闻
  • 工会文件
  • 通知通告
  • 分工会新闻
  • 协会新闻

新闻通知

  • 工会新闻
  • 工会文件
  • 通知通告
  • 分工会新闻
  • 协会新闻
首页» 新闻通知» 分工会新闻

新能源学院开展课间广播体操活动

发文时间: 2023-11-23 撰稿人:

2023年度,新能源学院分工会充分利用上午大课间时间段,开展第八套广播体操健身活动。每天9点45分,院办老师准时在B座六层播放广播体操音乐,老师们也纷纷走出办公室参与其中。

第八套广播体操由8节动作组成,包括屈伸、转体、平衡、跳跃等各种动作,能使身体各部位的关节、肌肉、韧带得到锻炼。伸展运动锻炼活动肩胛肌肉,缓解肩关节的不适;扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,还能增大肺活量,增加呼吸功能;踢腿运动的作用主要在于增强平衡能力;体侧运动与体转运动能锻炼腰椎的稳定性,增强腰部肌肉;全身运动则能起到瘦身美体的作用,锻炼不经常用到的臀部和大腿;可以改善腿部的血液循环,缓解下肢的肿胀感;整理运动放松全身。

学院每天播放三遍音乐,短暂的20分钟运动放松,起到了舒展身体,强身健体的作用,让一直久坐工作的老师们劳逸结合,而又不感觉到运动的吃力,活动得到了老师们的支持。


相关附件

Copyright© - 华北电力大学工会
地址:德外朱辛庄北农路2号   邮编:102206