4月22日中午，“能动杯”跳绳比赛进入倒计时阶段，可再生分工会在B座楼下组织最终参赛老师进行了最后一次练习活动，活动也吸引了其他老师观赛并提供热心的帮助与建议。
摇绳选手最终确定由吕爱钟教授和杨世关副教授担任，两位老师精心配合，节奏保持一致。12位老师认真备战，辛苦训练。
通过辛苦的三次练习，由初选到最终确定参赛选手及前后配合顺序，每次参与的老师都付出了辛苦的汗水，每一次连贯的跳跃，每一个完美的8字，都是默契的配合与鼓励。每次练习将近40分钟，两位摇绳的老师从来没有说过累，认真总结摇绳的频率及与跳绳选手的配合，吕老师更是给每位选手鼓劲儿。
4月23日中午比赛就正式开始了，希望赛场上可再生的选手们再接再厉，在保证安全第一的前提下，取得好的成绩。
