能动学院教工积极响应“健康华电 全员锻炼”活动
发文时间: 2017-06-06
撰稿人: 王晨玺
2017年6月6日上午9:50,能动学院办公室教职工准时来到主楼F六楼西侧空地,开展“全员锻炼”活动。

活动开始,黄向军老师首先带着老师们一起回顾了第八套广播体操的八个步骤,一边练习一边给大家讲解不同动作的要领,介绍了每个动作锻炼的相应的身体部位。老师们虽然许久不做体操,但是听着黄老师的详细讲解,跟着一起学习、练习,很快就回忆起了基本动作,跟着音乐节拍愉快地活动起来。

活动持续了近半个小时,老师们都感觉身体舒展、身心舒畅。广播体操科学又简单,容易学习又能够锻炼颈椎、肩颈等多个部位,深受老师们的喜爱。“健康华电 全员锻炼”活动与我院“爱能动 爱运动”活动相得益彰,在提高教职工身体素质、提高工作效率、培养团体合作精神中发挥了重要作用。