数理学院工会开展冬季健康知识讲座
入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。为关心教职工的身体健康，提高老师们的健康意识和自我保健的能力,2019年10月13日 ,数理学院组织教职工观看了冬季养生健康知识讲座。
视频讲座中，医生讲解了冬季养生食谱和预防冬燥的方法，还细心讲解了饮食习惯对身体健康的影响。根据不同地区的气候、饮食习惯提出不同的饮食建议。针对多数人饮食的特点，重点讲解了如何在冬季预防一些常见疾病，尤其是对感冒等疾病。如何做好冬季健身等问题。同时对冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导青年朋友积极参加体育锻炼、提高生活和学习质量。
讲座结束后，全体教职工纷纷表示受益匪浅，学到了很多健康知识，在以后的生活和学习中，将更加注意自己的饮食，提高自己的生活质量，养成健康的生活习惯。
