冬季是疾病高发的季节，为关心同学们的身体健康，提高学生的健康意识和自我保健的能力,2018年12月18日 ,数理学院组织教职工观看了冬季养生健康知识讲座。
视频讲座中，医生讲解了冬季养生食谱和预防冬燥的方法，还细心讲解了饮食习惯对身体健康的影响。根据不同地区的气候、饮食习惯提出不同的饮食建议。针对多数人饮食的特点，重点讲解了如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题。同时对冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导青年朋友积极参加体育锻炼、提高生活和学习质量。
此次讲座，增强了教职工对疾病的预防意识，让大家认识到只有科学的饮食、适当的运动，才能真正达到身心健康和工作上的进步。
