为提高老师们养生保健意识，2018年12月17日，我院在主楼C座636教室开展了中医养生保健操活动，指导老师们学习中医保健操。
中医保健操是通过调整呼吸、按压穴位、拍打经络等简便易行的小方法，从而达到强身健体、疏通筋络、调和阴阳等功效。为了让老师们更快的掌握中医保健操的要领，有关人员详细向老师们讲解高血压预防中医保健操的动作要领和作用效果；并通过播放视频、言传身教的方式，带动老师们共同练习，激发老师们学做中医保健操的意识和兴趣。同时，医生根据老师们身体情况，一对一指导老师们学做保健操，整个讲座在愉快的气氛中进行。
通过此次活动不仅传播了中医文化理念，也为进一步推广和提高全民健康水平奠定了基础，给老师带来了实惠，老师们能够从中了解到更多的健康保健知识。
