在网络中心领导的大力支持下,2013年网络中心羽毛球的定期活动又照常举行了一年,每周三晚5点是大家期盼的日子,全身心的放松,精神的愉悦,全在球场之中。
现在越来越多的人意识到,体育锻炼对人体的好处,而做规律的运动,如定期打羽毛球等等,可以给健康带来更大的好处,羽毛球作为一种娱乐活动,可以全面增强人的体质,不仅可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,还能提高有氧供能和无氧供能的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。冬天即将来临,由于天气的变化,患感冒的人越来越多了,为了保证大家的健康,顺利的过好冬天,网络中心工会给大家在校体育馆预定了羽毛球场地,保证每周都能活动一次,所以每周打一次羽毛球既能活动身体,又能娱乐心情,是一项很好的健身活动。
