今日突然降温，带着寒意的北风脚步已经从窗缝中钻进屋内，伏案在电脑上工作时间久了，就感到手凉、鼻尖冷、脚心的皮肤都僵硬，自觉没有精气。
“不能让自己这么冷，要活动活动”。心中这么想着，于是，从电脑中找到“舞蹈”文件夹，选择了一曲“圣露西亚之星Blue Lagoon - Isle of paradise”舞曲，这是我学的所有排舞中，节奏最快的一曲，伴随着欢快的音乐，一遍一遍循环着跳着，跳了有三遍，额头、后背就出汗了，脸颊、手脚也热乎了，转瞬间，感觉自己好像从冷宫中出来了，暖意融融，生机盎然。心中暗乐：参加学院的舞蹈协会，受益于舞蹈中健身、舞曲中陶冶、想跳时即跳的唯美活动中。
我在2016年9月加入电气学院的舞蹈学会，当时入会想法是为了训练自己的脑、手、和脚配合的协调性，入会之前，从来没有学习过跳舞。记得张老师教我第一个舞蹈的舞步时，不仅不会控制自己脚步迈动，更不用说手的动作以及和音乐的配合了。感觉自己把优美的舞步体现得又笨又丑。张老师看着我不太协调，鼓励说：慢慢来，不要着急，熟悉了就会越来越好的……。如今，学习排舞已有一年有余，在张老师的教导下，已经学了十三个排舞，尽管，其中不乏有忘记的舞步，但跟着张老师，伴着舞曲基本能跳起来。
每次协会活动复习学过的舞蹈时，在快慢节奏不同的音乐陪伴下，老师们时而翩翩起舞、时而激情荡漾、一两个舞曲跳下来，就会满头大汗，淋漓痛快。随着对舞步和音乐节奏的熟悉，脚步逐渐灵活、手脚配合自如。尽管有时舞曲音乐夹杂着一些听不清楚的英文歌曲，但都不会影响我们陶冶在舞曲音乐中，并用肢体舞动表达我们的愉悦心情。虽然目前还没有能够舞出优美的舞姿，但跳出了心中的自信、生活的激情。
跳舞锻炼身体，不受场地和人员约束。在家里、在办公室、在等候的时段……，你都可以数着节拍垫着脚掌晃动，舞曲可长可短、即可自娱自乐，又可舒筋活血、促进血液循环、主动排毒。
秋风扫落叶，万物将入冬；排舞陪伴我，心中春意浓；跳得一曲终，暖意融融生。
