为庆祝祖国六十三周岁及中共十八大圆满闭幕，华北电力大学控制与计算机工程学院11月18日开展了一次以“强身健体，炼就党员形象”为主题的党日活动，活动地点为有着“全国青少年绿色文明教育基地”、“北京市科普教育基地”之称的莽山森林公园。
早上8:30，控制与计算机工程学院研究生一行四十余人在华北电力大学北门集合，经过一次转车，历时85分钟，到达345快公交车终点站朝凤庵，开始了强身健体第一环节：徒步行走，起点公交车车站朝凤庵，终点莽山森林公园入口，行程3.2公里。
进入莽山后，同学们整理了队形，在研会主席刘松的带领下，一边欣赏初冬的莽山景色，一边进入第二个环节：登山比赛。
到达山顶时，已经十二点多了，同学们吃完午饭，略作休息，便找一个避风的山凹处开始第三个环节：互动游戏。互动游戏包含：两人三足+筷子加乒乓球往返跑、传毽子比赛和“谁是卧底”。
天气很冷，但同学们积极性很高，做完游戏已经两点多了，部分同学由于实验室有事先行下山，余下同学在下山途中，参观了部分首长植树区、名人绿化碑廊等主题教育基地，之后刘松主席给大家作了关于强身健体益处多的简短讲话并提出了几点对同学们的希望，大家在山腰拍照留念。
回到学校已经过了六点，同学们虽然比较累，但思想上心灵上的收获早已让他们忘记疲乏。他们真正体验到运动带来的巨大乐趣，同时也深刻体会到团队合作的力量之无穷，在活动中，各小组齐心协力、互帮互助，共同完成这三个环节。
研究生群体是“全民健身”的主要对象之一，是祖国的未来与希望，是祖国建设栋梁的强力后备军。运动不分时间和地点，在平时繁重的学习压力下，强身健体不仅可以增强其耐力、协调能力，使身体得到锻炼，还可以缓解压力，放松心情。只有拥有强健的体魄，才能拥有充沛的精力、保持最佳的状态，去面对未来的一切挑战！通过此次活动，同学们对强身健体的益处以及必要性有了更深的认识，今后将以更加积极的姿态去面对学习和生活中的挑战，去完成身为一名优秀共产党员应该肩负的职责与是使命。
