为普及营养健康知识，提升教师健康饮食的理念，数理学院特举办以宣传健康饮食为主题的公益活动-“健康饮食，美食美刻”，该活动于2018年11月28日下午3:30在主楼C区636举行。本次讲座是志愿者为老师们讲解生活方面的营养知识、养生知识。
宣布活动开始后，志愿者举例说明当今社会人们对健康饮食的重视度，而我们大部分人的饮食习惯存在了哪些隐患，由此极大的激起了居民的兴趣。接下来志愿者为老师放了一段科学性的PPT，让老师们注意怎样吃以及教导老师们怎样去健康搭配日常饮食。
“无知是健康的杀手，无备是生活的隐患”，志愿者以我们一天的饮食为例，由表至里由浅至深，为大家讲解了关于一日三餐的食物搭配，早餐，中餐，晚餐吃什么最好，特别强调要增强锻炼，健康的饮食和锻炼搭配才是真正的健康生活。另外，还讲解了一些日常应注意的问题，如:凉开水储存不能超过三天，否则会产生亚硝酸，而亚硝酸对人体有很大的危害等，老师们听得津津有味，并不时报以热烈掌声。
此次活动的意义在于让大家认识到均衡营养的重要性，通过此次活动，老师们都充分的认识到了食疗养生的重要性，可以在平常的生活当中，应用所学的点滴为自己的健康带来便利，为自己的家人健康带去一份安康。
