为了在将中华通络操这一造福广大中老年及慢病人群的导引功法推广开来,2018年11月26日下午我学院联系了主讲老师,来到学院为老师们带来了中华通络操。
中华通络操是以中医络病理论为指导,由中国工程院院士吴以岭教授联合著名国家级武术养生大师、健身操舞专家共同编创,为适合各年龄人群练习的运动健身操。其借鉴吸收了中国传统导引养生功法、融合舞蹈、武术等传统元素,把导引动作、呼吸吐纳、精神调节相结合,动作舒展,节奏适中,易学易练,具有良好的健身和养生效果。
老师们在练习的同时还进行了健身方面的咨询,对传统文化有了新的认识和了解。