为提高教师们身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,数理学院2018年11月01日邀请到北京市医院讲师为教师们讲述了一堂生动的健康养生知识讲座。
医院讲师围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,提出关于常见慢性病的预防和危险因素,同时引导教师们要加强自我保健,掌握身体重要养生穴位,改变观念,点滴做起,定期保养,病不胜“防”,最后讲师建议教师们在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确的对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。

此次健康知识讲座通俗易懂,贴近日常生活,受到了大家的一致好评,听课的老师们纷纷表示,希望学院今后能够将更多的健康知识带给大家,使大家都能更享受幸福生活。