人到中年，身体各项指标开始下降，健康状况也会出现各种各样的问题，因此越来越多的上班族开始重视养生保健，强身健体。太极拳作为寓健身、修身、防身于一体的中华国粹, 一直是我多年来所向往学习的，却苦于没有合适的机会和老师指导。恰逢我校电气学院成立了太极拳协会，特地邀请了杨氏太极拳传承者陆荣培老师亲临学校指导，于是我毫不犹豫地报了名。在王景春老师的精心组织下， 协会自2017年9月份成立开始每周练习一次，学习杨氏太极拳85式，经过一年的时间，老师们完成了全部动作的学习。但这仅仅是学习的开始，太极拳的练成不仅要有名师指导，还要贵在坚持。
自2018年9月，我们开始了第二轮的巩固和精进，大家对太极拳的认识有了进一步的提高。练习太极拳须静心用意，呼吸自然，身体保持舒松自然，动作如行云流水，轻柔匀缓，外柔内刚。太极拳没有速成。看似舒缓的太极拳，初学者练习起来却往往会手脚协调不好。为了让大家更好地掌握要领，陆老师不仅细致耐心地讲解动作要领，王景春老师还会每次都拍好视频发给大家。如今对太极拳的一招一式已是越来越喜欢，真心祝愿电气学院的太极拳协会越办越好，同时感谢王老师为我们提供的非常宝贵的学习机会。
