为迎接10月10日“世界精神健康日”，进一步关心关爱教职工心理健康，校工会与党委教师工作部于2025年10月联合组织开展了“教职工心理健康服务月”系列活动。本次活动通过专题讲座、中医义诊、心理咨询热线及心理健康知识科普等多种形式，切实为教职工提供心理支持与服务，取得了良好反响。现将活动情况总结如下：
一、专题讲座，普及心理健康知识
10月10日上午，校工会特邀北京回龙观医院主任医师、国内知名心理危机干预与认知行为治疗专家李献云，开展题为“了解认知理论，助力自我心理健康”的专题讲座。李医生结合Beck认知模型，详细讲解了负面情绪的产生机制，并现场指导教职工使用功能失调性思维记录表（DTR）进行自我觉察与调节。讲座内容贴近实际、深入浅出，有效提升了教职工对心理健康问题的认知与自我调适能力。
二、中医义诊，促进身心和谐健康
为进一步拓展服务形式，活动月期间联合北京中医药大学专家团队，分别于10月14日在环境分工会和10月15日在机关一分工会开展两场中医义诊活动。专家团队通过“一对一”把脉问诊、健康咨询、推拿体验等方式，帮助教职工从身体层面识别压力信号，并提供饮食调理、穴位按摩等个性化建议。校党委副书记孙传新亲临现场慰问专家团队，充分肯定了活动在普及中医知识、关爱教职工身心健康方面的积极意义。
三、心理咨询服务，搭建暖心支持桥梁
活动期间持续推广北京市心理危机研究与干预中心、北京市心理援助热线及北京市教育工会心理咨询中心热线，为教职工提供便捷、专业的心理支持渠道。同时，校工会积极发挥组织桥梁作用，为有需求的分工会对接心理健康主题团建活动，有助于提升各分工会的组织凝聚力与教职工的心里获得感。
四、心理知识科普，营造全员关注氛围
依托教工之家平台，陆续发布《高校教师应对压力的五种方法》《筑爱心灵成长 赋能教师健康——教师心理健康知识科普》等系列推送，内容涵盖压力管理、情绪调节、家庭关系等多个方面，引导教职工主动学习心理知识，增强心理韧性，营造全员关注心理健康的良好氛围。
五、活动成效与展望
本次心理健康服务月系列活动累计覆盖数百名教职工，通过多元化的服务形式，有效提升了大家的心理健康素养与自我关怀意识。校工会与党委教师工作部将以此次活动为契机，继续整合资源、拓展渠道，常态化开展心理健康关爱服务，为构建和谐稳定的校园环境持续助力。
校工会
党委教师工作部
11月4日
