11月18日中午,校工会在校内和学校周边组织开展了“电气与电子杯”冬季长走活动。学校领导、知名教授、教职员工等来自16个分工会的1100余名会员响应号召，共同参与了此次行程约6公里的长走活动。
中午12：30,长走活动正式开始，大家从学校北门出发往东，沿途依次经国际交流中心、七北路、京昌路、二拨子桥，最终到达学校主楼西广场。途中，广大教职工始终以饱满的热情，积极愉悦的心情参与此次活动。很快，随着最后一批出发的教职工达到终点——主楼西广场，标志着此次长走活动圆满结束。
资料称，步行是一种最简单、也是最好的健身锻炼方法，这已为中外运动医学专家所认可。步行可以增强人体的心肺功能，增强肌肉、骨骼的力量，同时还可以缓解紧张情绪，促进人体的新陈代谢。国际健身与大众体育协会发起“世界步行日”，就充分说明了步行对广泛人群的健康和快乐能带来诸多好处。长距离步行锻炼的运动量应该因人而异。一般来说，每次的运动时间可以从10分钟开始，以后按照5至10分钟的递增量，逐渐达到45至60分钟。每天或隔天运动一次，每周不少于三次。步行锻炼也应该采取正确的姿势。走路时应抬头挺胸，两眼平视，两臂下垂，摆动自然协调；两腿交替前移，膝关节不要过分弯曲；步伐稳健而均匀。
作为学校教职工参与面最广的工会文体活动，“电气与电子杯”长走活动历来受到广大教职工欢迎。会员们纷纷表示长走作为一项简单、有效的有氧健身方式，既能锻炼身体、加强交流，又能舒缓压力。此次活动不仅提高了广大教职工重在参与的健身意识，还体现了学校教职工的精神风貌，让广大教职工以更加饱满的精神投入到高水平大学的建设当中去，活动取得了良好的效果。
本次活动得到电气与电子工程学院的大力赞助，同时感谢保卫处“大学生治安服务队”在活动过程中提供的帮助。本次活动，校工会采用社会化运作模式，与社会企业合作，既为教职工提供沙河地区有关商品房资讯，又为活动奖品设置在原有基础上实现增量。
附：各分工会参与情况表
获组织奖的分工会是：后勤集团（甲组冠军）、经管学院、控计学院、能动学院； 校医院（乙组冠军）、图书网络、体育部、核学院。
2014年“电气与电子杯”冬季长走分工会(甲组)排名表
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名 次
|
单 位
|
会员人数
|
参加人数
|
去年参与率
|
今年参与率
|
|
第一名
|
后勤集团
|
120
|
117
|
100%
|
97.5%
|
|
第二名
|
经管学院
|
145
|
122
|
85.8%
|
84.1%
|
|
第三名
|
控计学院
|
128
|
92
|
72.8%
|
71.9%
|
|
第四名
|
能动学院
|
159
|
113
|
66.4%
|
71.7%
|
|
第五名
|
机关二
|
117
|
155
|
71.6%
|
71.6%
|
|
第六名
|
数理系
|
93
|
62
|
82.2%
|
66.7%
|
|
第七名
|
电气学院
|
211
|
135
|
67.0%
|
64.0%
|
|
第八名
|
机关一
|
176
|
87
|
55.1%
|
49.4%
|
2014年“电气与电子杯”冬季长走分工会（乙组）排名表
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名 次
|
单 位
|
会员人数
|
参加人数
|
去年参与率
|
今年参与率
|
|
第一名
|
校医院
|
34
|
34
|
100%
|
100%
|
|
第二名
|
图书网络
|
81
|
74
|
96.5%
|
91.4%
|
|
第三名
|
体育部
|
33
|
24
|
80.0%
|
72.7%
|
|
第四名
|
核学院
|
34
|
24
|
66.7%
|
70.6%
|
|
第五名
|
英语系
|
70
|
46
|
69.6%
|
65.7%
|
|
第六名
|
政教部
|
27
|
15
|
61.5%
|
55.6%
|
|
第七名
|
可再生学院
|
83
|
38
|
81.7%
|
45.8%
|
|
第八名
|
人文学院
|
66
|
24
|
58.1%
|
36.4%
|
