中国教育工会华北电力大学委员会通知
校工会关于做好2010年协会工作的通知
各分工会：
校工会各文体协会成立以来，在促进教职工身心健康、营造和谐的校园文化氛围中发挥了积极的作用。为更好地满足教职工多样化需求，使更多的教职工参与到学校的业余文体活动中来，充分发挥协会在带动开展全民健身活动中作用，现将2010年教职工文体协会的有关工作通知如下：
一、成立养生协会
中国传统养生术不受场地、时间、年龄、性别的限制，运动量不大，特别适合知识分子作为锻炼的一种手段。为适应教职工工作特点和健身需求，经校工会研究决定，新成立养生协会。养生协会会长由体育教学部胡秀娟同志担任，负责该协会的教学工作和相关活动。活动时间为每周三中午12：40分至1：30分，活动地点在主楼礼堂北一楼工会协会活动室，从下周三（3月24日）开始活动，请有意参加该协会活动的工会会员届时到现场报名。有关养生协会及会长的情况参见附件1和附件2。
二、调整舞蹈协会会长
为了建立健全协会的组织机构，更好地发挥舞蹈协会的作用，在充分征求该协会会员意见的基础上，经校工会研究决定，舞蹈协会会长由艺术教育中心的王悦同志担任，副会长由蔺媛和刘郁两位同志担任。有关舞蹈协会会长王悦的情况参见附件3。
三、2010年各文体协会活动安排
协会名称
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活动内容
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活动时间
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活动地点
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备注
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篮球协会
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1.体育对外交流
2.举办二至三次协会内部交流比赛
3.积极组队参加高校间交流比赛
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周二17：00—19：00 全场
周四17：00—19：00 半场
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校篮球馆内
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从第一周开始
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乒乓球协会
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1.协会内部活动
2.体育对外交流
3.举办协会内循环赛
4.举办经管杯乒乓球赛
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周一三五17：00
周一至周五中午
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教工活动中心
教五楼
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从第一周开始
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羽毛球协会
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1.协会内部活动
2.对外交流
3.举办控制与计算机杯羽毛球赛
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周二18：00-20：00
周六 早7：00-9：00
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回龙观中学
回龙观中学
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从第一周开始
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足球协会
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1.球队日常训练
2.校际之间交流比赛
3.拟举办昌平区高校足球联赛
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周四12：30
周末
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操场
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从第一周开始
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爱乐协会
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1.音乐学唱与欣赏
2.排练表演节目
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周二15：00-17：00
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主楼礼堂东侧
工会协会活动室
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从第二周开始
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舞蹈协会
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1.学习民族舞
2.参加各种晚会表演
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周一16：40-18：10
周四16：40-18：10
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三食堂三楼舞蹈室
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从第二周开始
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健身舞协会
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1.学习运动会表演操
2.对外交流
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周二中午12：30
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主楼礼堂东侧
工会协会活动室
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从第二周开始
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养生协会
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导引保健功
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周三中午12：40
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主楼礼堂东侧
工会协会活动室
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从第四周开始
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棋牌协会
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协会内部活动
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太极拳协会
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协会内部活动
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以上各协会随时招收新会员，请大家到活动现场报名。
附件：1. 养生协会介绍
2. 养生协会会长胡秀娟同志介绍
3. 舞蹈协会会长王悦同志介绍
校工会
二○一○年三月十七日
附件1：
养生协会介绍
一、传统养生简介
养生就是要“法于阴阳，和于术数”(《素问·亡古天真论》)，即遵循客观规律，因时因地制宜，通过四肢和躯体运动，呈现经络疏通、气血流畅、脏腑协调的精气神自我完善的状态，并保持人与自然的协调从而达到健身防病、延年益寿的目的，通常有静功和动功之分。
所谓静功，泛指不借用四肢和躯体运动而进入练功状态的方法。相对于动功而言。其要领强调在通过调身(姿势)、调息(呼吸)、调心(精神内守)而达到“人静”的过程中，呈现经络疏通、气血流畅、脏腑协调的精气神自我完善的状态，从而达到健身防病、延年益寿的目的。常见的静功功法有放松功、内养功、站桩功、周天功等。
所谓动功，泛指借助于四肢和躯体的有节律动作或击打特定 穴位和部位而实现气功态的练功方法。相对于静功而言。常见的动功功法有导引、五禽戏、八段锦、十六段锦、易筋经、太极拳等。
目前，导引和太极拳是人们较为喜闻乐见的养生手段。不仅在我国源远流长，博大精深，名扬五洲四海。国际社会对我国传统养生术的兴趣也日益浓厚。
“导引”一词，最早见于《庄子·刻意》： “吹峋呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”导引就是“导气令和”， “引体令柔”。可以说是呼吸运动和躯体运动相结合的一种体疗形式。而具体应用导引来治病的是记载在我国最古老的医书《黄帝内经》。我国古代的“导引”．历史悠久，源远流长，是中华民族医学、保健学以及长寿学的重要组成部分，目前流行的七套功法：舒心平血功、益气养肺功、和胃健脾功、疏筋壮骨功、醒脑宁神功、四十九式经络动功、导引保健功。
太极拳由由河南省温县陈家沟陈氏家族第九世 —陈王廷，在公元前1650年前后创编的, 是在汲取了戚继光的 拳经三十二式中的二十九式,综合了长拳、洪拳、少林拳、盘罗棒等诸多拳术之长,结合导引吐纳之术,经络之学,依据太极阴阳之理创编出来的。是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功导引术的完美结合,是高层次的人体文化。 其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医学、武学的经典著作,并在长期的发展过程中又吸取了道、儒、释家等文化的众多内容, 成就为一种精粹的传统文化。数百年来，太极拳代代相传，不断发展壮大，已发展成为刚柔相济，动静结合的太极文化，逐步遍及中国大地并广泛传播于世界各国，在国际、国内举办的各级各类武术大赛上，太极拳都被列为重要的比赛项目。目前，太极作为养生的手段之一风靡全世界。太极拳集养生与健身、习武与竞技为一体，老少皆宜，是中华民族的宝贵财富。
二、华北电力大学养生协会成立的意义
随着社会的进步，生活节奏的加快，人们的压力越来越大，对健康的要求也越来越迫切，因此，养生不仅成为一种时尚，而且是人们高质量生活的要求。
我校校部现有教职员工1300多人，全体教职员工都为创办高水平大学辛勤工作着，大家更需要关注自己的健康情况。由于中国传统养生术不受场地、时间、年龄、性别的限制，运动量不大，也不是很剧烈，但又有很好的健身效果，特别适合知识分子作为锻炼的一种手段，养生协会的成立本着为广大教职工服务，使教职工树立“终身体育”的思想，并通过身体力行的方式让教职工身心健康，为学校的发展做出更大贡献。
三、活动安排和设想
首先由导引保健功开始，使大家对传统导引养生术有个了解。然后可以学习五禽戏、八段锦等功法。
在此基础上逐渐进行太极拳（各式）、剑、扇等项目的学习。
每年组织一次全校养生比赛交流大会。
选拔组织老师参加国内外的养生大会，不仅鼓舞老师们学习的积极性，同时为宣传我校，提高我校在国内外的知名度起到很好的作用。
另外，不定期的进行饮食、中医等养生讲座，使老师们能“懂道、明理、立法、熟术”内外兼修，拥有健康人生！
附件2：
养生协会会长胡秀娟同志介绍
胡秀娟，副教授，博士研究生，武术国家一级裁判，一级运动员。八岁起习练武术，十四岁进入专业队进行专业系统训练。曾获得：1984年首届“武士杯”（苏州赛区）刀术冠军；1985至1987年全国武术锦标赛集体双鞭第三名；1984至1985年山东省单项和全能冠军；1989年国际太极拳比赛吴式太极拳冠军；1990年全国武术锦标（团体）赛团体第一名。擅长项目：太极拳类：杨式太极拳（张文广老师）、吴式太极拳（李秉慈老师）、陈式太极拳（阚桂香老师）、孙式太极拳（门惠丰老师）、42式太极拳（门惠丰老师）、太 极 剑（门惠丰老师）、四套健身功法(五禽戏、易筋经、八段锦、四字诀)。长 拳 类：刀、棍、双鞭、翻子拳。
本人十四岁起开始习练太极拳，对太极养生有着浓厚的研究兴趣。曾出版专著《陈式太极拳及其防身应用》、《中国太极》。合编六本《武术与养生》、《太极拳*剑标准教程之一二十四式太极拳》、《太极拳*剑标准教程之二四十二式太极拳》、《太极拳*剑标准教程之三四十八式太极拳》《太极拳*剑标准教程之六吴式太极拳》、《太极拳辞典》。发表相关论文两篇【太极拳对人体呼吸系统的影响】、【太极拳在普通高校武术教学中的地位】。
附件3：
舞蹈协会会长王悦同志介绍
舞蹈编导：王悦，女，中共党员，青联委员，常任中央电视台《欢乐中国行》舞蹈编导。
毕业于北京舞蹈学院编导系，参与大量艺术创作实践并获奖。在中央电视台、香港凤凰卫视和各地电视台节目中担任节目策划和舞蹈编导，与世界黄金协会、北京新丝路模特经纪公司、瑞丽杂志、李宁服饰等众多著名企事业单位合作，任艺术顾问、评委、节目指导和形象宣传代言。2007年，聘为华北电力大学艺术教育中心艺术指导。
重要艺术履历
2005年—2007年：
作品《小鸡狂想曲》获北京第九届舞蹈创作比赛一等奖。任中共中央对外宣传部，国务院新闻办公室发起的大型西藏舞蹈诗《神奇的家园》舞蹈编导，该舞蹈出访法国，意大利，丹麦、奥地利等国家演出。
作品《咙咚呛》获山西矿业文化艺术节金奖。编导参演解放军歌剧院和民族文化宫大剧院百花剧场“百花芬芳—纪念中国共产党建党85周年”舞剧《花环》。
任香港凤凰卫视中文台、欧洲台、美洲台共同直播《世界因你而美丽——2006影响世界华人盛典》晚会的舞蹈编导；任中央电视台《奔月颂—庆祝“嫦娥一号”大型文艺晚会》舞蹈编导。
2008年：
任第六届“步步高”杯中央电视台《外国人学唱中国歌大赛》舞蹈编导；任中央电视台《第十三届青年歌手大奖赛颁奖晚会》舞蹈编导《田野的春天》；任中央电视台《欢乐中国行国庆七天特辑》舞蹈编导。
任2008首届“天雅杯”新思路中国魅力模特大赛北京赛区评委；
任中央电视台《放歌新时代——歌唱改革开放三十年晚会》舞蹈编导；
任中央电视台《综艺盛典》栏目庆元旦晚会舞蹈编导，《综艺全家福》张泽群、任鲁豫、朱迅、王雪纯及中央电视台综艺频道所有主持人共同演唱；
2009年：
任2009年中央电视台春节联欢晚会《祖国颂》舞蹈编导，张也演唱，http://video.cctv.com/opus/243371.html ；
任中央电视台电视剧《中国商人》舞蹈策划；
任中华人民共和国文化部中国对外演出公司《瞑想中国》海外专场演出舞蹈编导。
