三月的风裹着花香，轻轻叩响窗棂。随着新学期的到来和“三八”国际妇女节的温馨氛围，我校教工瑜伽普拉提协会也迎来了新学期的首次活动，为女教职工们送上一份健康与美丽的礼物。
活动开始前，许久未见的老师们一边用按摩轴放松身体，一边畅聊假期的见闻，笑声与问候交织，温馨如常。随着舒缓的音乐如潺潺流水般响起，活动正式拉开帷幕。老师们身着色彩鲜艳、轻盈飘逸的瑜伽服，在奚老师的专业引导下，缓缓进入身体的拉伸与唤醒。从瑜伽砖活动肩周，到弹力带拉伸侧腰，每一个动作都舒展到位、流畅自然。
奚老师巧妙地将瑜伽的柔韧与普拉提的力量融为一体，让身体的协调性、控制力与舒展度得以充分展现。老师们在呼吸与动作的配合中，不仅锻炼了身体，更传递出女性坚韧、自信、优雅的独特气质。
华北电力大学教工瑜伽普拉提协会成立于2017年，现有会员220余人，凭借扎实的训练和出色的表现，已连续五次荣获首都高校瑜伽体式与集体瑜伽展示比赛团体一等奖。协会每周一中午开设课程，由专业老师带练，确保会员在安全的前提下科学锻炼。课程主题丰富多样，涵盖身体舒展、肩颈理疗、灵活脊柱、腹部核心、臀腿塑形、特色按摩等，零基础即可轻松入门。
新学期，协会诚邀更多教职工加入这个温暖向上的大家庭。入会请通过智慧工会—教工社团系统—瑜伽普拉提协会申请，或联系副会长张倩（办公电话：61772521）进群咨询。
让我们一起“瑜”悦身心，“伽”倍美丽！
初审：张 倩
复审：苏晓敏
审核：奚彩莲
