人文学院分工会举办健心课堂特色活动
发文时间： 2024-09-14
撰稿人： 文：张怡、孙之惠；图：李佳
9月10日，在第40个教师节与中秋佳节来临之际，学院工会举办感谢师恩，致敬匠心系列活动，邀请了中国本土心理技术《绘本疗愈技术》的发明人、《子曰-健心操》的创始人李岩，以及武当山《古法八段锦》的传承者、音声艺术疗愈的实践者吴心作为主讲嘉宾。学院院长梁平、党委副书记崔灿及多位老师参加活动。
崔灿介绍活动主讲人及活动流程。教师们在音乐疗法中静心，放松心情李岩结合人体穴位，讲解健心操动作要点，并带领老师们体验了《子曰-健心操》。老师们在互动参与中释放压力，激发活力并分享练习感受，交流心得。
吴心引导大家练习《古法-八段锦》，这一套源自武当山的传统养生功法，帮助教师们调理身心，达到内外和谐。最后，在效果分享环节中，教师们积极交流了参与课程的体验和收获。
本次课堂为教师们提供放松身心、提升自我效能感的平台。学院工会将继续致力于提升教师的身心健康，让老师们在亲身参与中感受幸福教师力量，助力老师们在教育事业中发挥更大的作用。
初审：马铭浩
复审：李啸然
审核：崔灿
