“月圆中秋，情满人间”，中秋来临之际，9月14日中午，图书馆工会邀请“诗蕊美容院”的专业老师，为大家开展一场养生讲座，讲座主题为：《关注脊柱健康，撑起生命的脊梁》。
两位老师结合自身运动康复工作经验，从健康养生理念、养生方法、女性养生知识等方面运用大量的实践经验进行讲解，并重点针对高校教师久坐、久站、低头多等特性、全方位从生活、睡眠、运动习惯等角度进行了保健方式方法的科学指导。讲座现场还设有互动环节，为教职工们进行了一对一问诊和按摩拉伸理疗。
通过一场讲座，大家表示对养生的健康理念有了更加全面的认识，脊椎脊柱筋膜健康很重要，要养成良好的个人作息习惯、形成健康生物钟，大家认识到学习健康健身知识指导自己日常防病保健是必备的生活基本技能。老师们在深入了解健康养生知识的同时，也学到了实用、有效、易操作的基本技巧，切身体会到了运动康复的博大精深。
